エクササイズに合わせて、海での乗り方のレッスン。
苦手だった、ファーストターン＆リップへの上がりの撮影。
ファーストターンが基本姿勢で出来ると、
上半身がしまってくる！
久しぶりにみっちゃんと海入った。
ファーストターンの撮影になった。
またまた、皆でびっくり！！
なんと、みっちゃんがとってもきれいにファーストターンをしていく！
みんなで「上手くなったね〜！　身体が締まっただけでなく、
やっぱり、BBのレベルも上がってるんだよね〜」と感心した。

お次は今まで出来たことの無い、リップへの上がり。
これが出来ると、小顔になり、もっとシェイプされてくる。
「腰のひねりと、首を伸ばしてリップを見て！！」と指導する。
今まで、出来なかったから、緊張のみっちゃん。
と、ところが！
リップでボードは返せなかったけど、
がっつりリップへ上がってきたのだ！！
これにも皆がびっくり〜

今回の結果でわかったことだが、
みっちゃんは私と知り合う前からBBを1年していた。
私が「BBは身体がしまるよ〜」と言っていても、
「私はしまらない。。。」と言っていたが、
レッスンを受けてくれて、BBエクササイズをしてくれた結果が、
身体は綺麗にしまり、BBも上達できた。
今回の結果で、沢山の人にBBを広めて行きたいと思いました。

飲んでも食っても、BBとBBエクササイズをしていれば、
みっちゃんの様に、ウエスト７ｃｍ減、ヒップ６ｃｍ減、足首１．５ｃｍ減、
ヒッピアップ、バストアップになるのです。
ただ、基本姿勢でないと、しまらないのよね〜
身体をしめたい方、是非ボディボードのレッスンを受けてください！
身体がしまるのは絶対です！

午後、みっちゃんのイメージカットの撮影になった。
沢山の水着を着て、そのつど水着のカラーに合うボディボードとフィンを
持って、沢山のポーズをとってもらって、撮影した。
もう！　みっちゃんの美しさもさることながら、
フォトグラファー土屋さんの写真は絶品！！！！！
全ての写真のみっちゃんがモデルのようにより美しく撮れていました！
土屋さん！　流石です。
私も撮って〜

っという事で、9月30日発売のフリッパーは必読です。
今月号を買いそびれた方、PBにも何冊か販売しているので、
お買い求めください。
今回と次回のエクササイズは本当に身体によく効きますよ！！

一応、皆さんにお伝えしますが、
これはやらせでも、ダイエットでもありません。
私達がこれだけ興奮してしまうほど、本当に、
ボディボードとボディーボードエクササイズの結果です。

身体をしめたい方〜
「ノリーズブートキャンプ」に入隊してください？！
必ず、ナイスバディにしますよ〜

皆さんの開口一番は、「みっちゃん！　綺麗になったね〜！！！」と、
3人が口を揃えて大騒ぎ〜
早速、撮影前に採寸をしてみることに。
採寸している手が震えるくらいの結果が！？

3ヶ月前と3ヵ月後を比較すると。。。
ウエストは７ｃｍ減！
ヒップは６ｃｍ減！
足首は１．５ｃｍ減！
少々大きめだったお尻も上に上がっていた！！！
しかも、2重あごは無くなり、シャープなほっそりとした小顔に！！！
これには本人も含め全員でびっくり！！！

この成果は、ボディボードとボディボードエクササイズ（今月後のフリッパーを見てください）をしていただけ。
勿論、酒豪のみっちゃんは連日大酒飲んで食っていたんだよ〜
あまりの成果に、感動した編集長の四ノ宮ちゃんは、
「このまま、1年みっちゃんを特集しましょう！！」と、
おお張り切り！

撮影1日目の今日は、前回のボディボードエクササイズのもう少し上級編。
真夏の日差しが強い中、みっちゃんは大粒の汗をかきながら、
一段としまる為のエクササイズをしていました。

その夜5人で、浜小屋へ。
浜小屋のお母さんの取り計らいで、カウンターで飲めちゃった！
皆、浜小屋をおお気に入り！
お父さんが沢山珍味をだしてくれて、
皆、とっても楽しくて美味しいお酒が飲めました。
明日は、いよいよ海での撮影とみっちゃんのイメージカットの撮影。
ドキドキのみっちゃんだったけど、
皆に褒められ、その上、自分のナイスバディにびっくりしていました。

みっちゃん、良かったね〜
本当に綺麗だったよ〜
明日も綺麗に撮ってもらおうね！！

明日からいよいよ店番＆ボディボーダーのみっちゃんの2回目の
FLIPPER撮影〜！
なので〜　
ひっとみ〜に頼んで、クラブハウスの入り口のドアとブルーのふちを
ペンキ塗りしました〜
風水で、玄関を綺麗にすると、金運が上がると聞いていたので。。。
とってもきれいに塗れて、特にふちのスカイブルーが凄く綺麗！！
今年は、クラブハウスを綺麗にする時期なんだな〜って、
つくづく思います。
綺麗になっていく、クラブハウスを見ていると、
またそこにパワーが集まってきているようで、
生徒さんもますます元気になれるかな〜って、
嬉しくなります。

いよいよ明日は、みっちゃんの撮影。
果たして、ボディボード＆ボディボードエクササイズをしたみっちゃんが、
どれだけナイスバディになったかご期待ください！！！

レッスン後、コーチと鍬さん、けんちゃん、ちいちゃん、あゆみちゃん、まゆみちゃんと海の家にランチ＆飲みに行った。
とっても癒される雰囲気に皆は大喜び〜
特に私はのりのり〜
鍬さんのトークものりのりで、皆で大笑い！
お酒が入ると、「世界のくわがた」に変身！
「おもろ〜」を連発で、トークが冴えている。
ついつい、海の家に長居してしまった。。。
いや〜　これって、夏の醍醐味ですよね〜
皆さんも御前崎に来たら、海水浴場の海の家に行ってみて〜
本当に夏っていいよね〜
生ビールが美味過ぎるよ〜
結構この夏、楽しんじゃってる紀子先生でした！

今日は、るみちゃんとなみえちゃんのサーフレッスン！
なみえちゃんは2回目のサーフィンだけど、
かなりはまってきている。
いや〜　本当に波に乗るって気持ち良いよね〜
本日の須々木はモモ波で面つるでした〜
人も少なくて、ゆっくりレッスンできたよ〜
なみえちゃんは自力テイクオフのレッスン。
パドルするようになると結構疲れるんだよね。
後半１のポーズが辛そうだったけど、気合！で、ロングライドしていました。
るみちゃんは昨年の調子を取り戻し始め、
波に乗ると、ボードをしごけるようになった！
良いライディングする度に、「何か身体が戻ってきたみたい！」と、
嬉しそうだった。
るみちゃん〜　ちゃんと身体は覚えているわよ〜
自信を持って、ばんばん波に乗っちゃって〜

いよいよお盆休みがやってくる〜！
すでに前のりしている、鍬さんとけんちゃんとちいちゃんの
楽しそうなサーフ＆飲み合宿は始まっている！
鍬さんの日焼けはどんどん黒〜くなって、すでに紫色に見える？！
さて、飲み会が続くこの次期、胃腸と肝臓を整えておかないと。
海の家に浜小屋にやさかい！
今、私が一番好きな飲み場である。
勿論、お盆中、「居酒屋紀子」もオープンしますよ〜
お楽しみに〜

さあ、本日はある意味「発表会」ならぬ「授業参観」。
上手にロングライドが出来ると、乗り終わった後にお母さんの方を見る小春ちゃん。
でも、失敗すると一目散に沖に戻る。（笑）
本当に「授業参観」の様〜（大笑）
この１０日間良く頑張ったね。
目標の短いボードでも自力で乗れる様なって！
何本も波に乗って、それをビデオにとってもらって、
最高の思い出が出来ました〜
小春ちゃんに影響されて、お父さんが久しぶりのサーフィンにトライ！
な、なんと〜　テイクオフして波に乗っていた〜
これには、栗坊先生も大笑いしながら？！びっくりしていました。

長い様であっという間だったサーフィン合宿も終わり、
栗坊先生も淋しそう〜
もともと細い目が、ますます細くなっていた？！

小春ちゃん、私達スタッフも１０日間とっても楽しかったよ！
また、御前崎に帰っておいで！
９月の発表会、皆で楽しみに待ってるね！

海へ行った。
須々木が腹位ある。
今日は小春ちゃんが一人サーフィンの日でもある。
「ちょっと波のサイズがあるから、無理をしないようにね！」と言うと、
すでに小春ちゃんの顔からは笑顔が無かった。。。
果敢に波に向かっていく小春ちゃん。
「たくましくなったな〜」と感心してしまった。
でも、流石にいつもの笑顔は無かった。。。（笑）
さゆりちゃんとまきちゃんはにっこにこ！
「波ありますね〜　しかも空いている〜！！」と大喜び。
基本姿勢でのテイクオフとレールを入れてフェンスを走るレッスンをした。
二人とも本当に嬉しそうに上達をしていく。
「楽しかった〜　また来たい〜！」と笑顔の二人に私も大満足でした。

小春ちゃんは。。。　少々凹み気味？！
でも、この波で一人で海に出た事が凄いことでもあり、いい経験だよね！
小春ちゃん、良く頑張りました！
今日の経験を生かして、明日また同じ波が来たら、笑顔で波に乗ってね！

この日の夜、あゆみちゃんと新城君と浜小屋で飲むことになった。
この二人と飲むのは楽しい〜
３人で盛り上がっていると、そこへかんかんとかんかんのお姉さん＆お兄さん（小春ちゃんの両親）が合流。
小春ちゃんの成長振りの話で盛り上がった。
小春ちゃんがサーフィンの話をする時にいつも目をきらきら輝かせていたのだが、
本日は大きな波にやられて、少々凹みモードだったらしい。
でも、やる気は十分にあるので大丈夫！
お姉さんもお兄さんも海とサーフィンによって、たくましくなった小春ちゃんを喜んでくれました。
良かったね！　小春ちゃん〜

結局この日も２４：００まで飲んでしまった。。。
まっいいか〜
だって、今晩は記憶あるもの〜

中村さんの頑張りを見て、小春ちゃんものりのりです。
目標だった７’０’’のボードで、自力でのテイクオフ！
着実にサーフィンが身体に着いてきている。
自力のテイクオフは結構緊張〜
ちょっとしたタイミングのずれで、ボードが波に刺さってしまう。。。
ドキドキのテイクオフが決まったら、レールを使ってターンをして、
凄く綺麗にフェンスを走っていく。
小春ちゃんはいつも笑顔で波に乗っていく。
それがスタッフ一同と生徒さん達の癒しになる。
この小春ちゃんの笑顔をずっと見て行きたいと、スタッフ一同楽しみにしているのである。

最高の波乗りの後は〜
中村さんと浜小屋で美酒に酔いしれました〜
昨日、記憶をなくした私は少々押さえ目で飲んでいたのですが、
中村さんの話が楽しくて、またまたがっつり飲んでしまいました〜
ずっとサーフィンの話をしていたのですが、
サーフィンの話に歳のさは無く、本当に楽しいお話とお酒でした。
中村さん、今晩もご馳走様でした！

大好きな栗坊先生とウキウキで須々木へ向かいました。
昨日淋しく思えた須々木の海が、
今日はとっても楽しい海になった小春ちゃん。
ニコニコ顔で、７’０’’のボードを乗りこなしていました！
良かったね〜
今では、アップスーンダウンの練習に入った。
めきめき上達している小春ちゃんは、波は怖くないけど、
一人サーフィンは淋しいと言う、キュートな女の子です。

仕事終わりに、海仲間のあゆみちゃんから電話が入った〜
「のりちゃん〜　１０ℓ生ビールもらったから飲みに来ない？」と、
とっても素敵なお誘いが〜
勿論行くでしょ〜
あゆみちゃんとせいちゃんとまゆみちゃんと新城君と楽しい飲み会。
調子に乗って、がぶがぶ飲んだのでしたが。。。
後半ずっこり記憶が飛んでいる。。。
朝起きて、背筋が凍る思いだった。
カンカンに迎えに来てもらったことも覚えていない。。。
久しぶりの大きな記憶喪失だった。
今日は結構反省だ〜
でも、美味かったな〜　生ビール！
あっ！　勿論１０ℓのビールはあっという間に無くなったのは言うまでも無いかな。。。

京都から元気印の西村一家が来てくれた。
吉乃、旦乃、将大兄妹の成長が凄い！
それぞれ身長も高くなり、ちょっぴり大人っぽくなったかな？
久しぶりのサーフィンレッスンは、ボディボードに変えて、
須々木ではいった。
流石、運動神経の良いこの兄妹は直ぐに横へ走れるようになっていた。
また一つ、海の楽しいおもちゃを手に入れた西村兄妹でした。

「ささりん」こと笹瀬さんがレッスンに来てくれた。
久しぶりに会うので、スタッフと大盛り上がりでした。
ささりんのテイクオフは本当に早い。
上手くなったね〜
少々がに股だったので、それを直したら、凄く綺麗にターンをしていました。
「近いうちに飲もうね〜！」とお約束。
また遊びにおいで〜

そして、カリスマ美容師みほさん。
ＢＢでのリッピングのレッスン。
やる気満々のみほさん。
本当に毎回のレッスンが面白い〜
「姿勢よくね〜」と言うと、
「はい！　スフィンクスのようにします〜」とみほさん。
ユーモアたっぷりの彼女のトークは、いつもスタッフの笑いのつぼをつかれる。
今回のリッピングのレッスンはかなりハード。
横に走るよりも全身を使う。
リッピングが出来るようになると、一段と身体が引き締まる！
ここまで来ると、小顔になる！！！
体重移動が上手くなったみほさんの深いボトムターンの姿勢がかなりかっこいい！
最近、ＰＢのボディボードの生徒さんのレベルが凄く上がっていて、
かなり、かっこよくターンをする。
サーフィンで出来なかったことが、出来てしまうボディボード。
このマジックにはまると、寝てもさめてもボディボードのことで頭が一杯になるのであった。
みほさんもそのマジックにかかった一人。
リップに向かうみほさんは凛々しいよ〜

今朝、ほなみちゃん親子がハワイへ戻っていった。。。
お決まりコースで、「さわやか」で早めの昼食をとり、
駅まで送った。
寂しい〜雰囲気が車の中に充満している。
毎年の事ながら、来るまでは時間が遅く感じるが、
着てからは、あっという間に時間がたってしまう。
物凄く楽しかったほなみちゃん親子との夏休みも終わりが近づく。
駅に着き、「またね〜　また御前崎に帰ってきてね〜」とハグをした。
１２月半ばまで、ほなみちゃんとの飲み会はおあずけ。。。

ほなちゃん、楽しかったよ〜
あと３ヶ月半たったら、「大型台風ＮＯＲＩＫＯ」がハワイに上陸するので、
シャンパン冷やして待っててね〜

クラブハウス前では智君達が、無料でバナナボード、ウインドサーフィン、
スタンドアップサーフィンの無料体験をしている。
会場の方では、数え切れないほどの出店、輪投げなどのゲーム、
舞台の上では、子供達が踊りなどを披露している。
姪っ子のかずきとちほも羞恥心の曲に合わせて、踊りを披露。
サーファー訓子もフラダンスを披露していた。

午前午後のレッスンも終わり、いよいよスタッフもお祭りに合流〜
いち早く仕事を切り上げた栗坊。
首からタオルをかけ、手にはビールを持って準備万端である。
どっからどう見ても、「おっさん」にしか見えないいでたちで、
会場を練り歩いている。

日も暮れ始め、そろそろ花火のスタート。
クラブハウスに沢山の海の仲間達が集まってきた。
ここだけは、プライベートな空間になる。
本当は立ち入り禁止だが、ＰＢの関係者のみ進入が許可されている。
なので、本当にプライベートな雰囲気で、花火を見ることが出来る。
真上に上がる大きな花火を浜で寝転んで見る。
「ど〜ん」と花火の音が鳴るたびに、身体に響く。
こんなに近くで見れる花火はない！
集まってきた沢山の生徒さんは大感動！
「こんなに凄い花火を見たことがない！　また来年必ず来ます！！」と
皆嬉しそうに帰っていった。
勿論ハワイから毎年この花火を見たくて御前崎に帰ってくる、
ほなみ親子も大感激！
今年も皆に大感激してもらえる御前崎の花火でした。

今年も人一倍このお祭りと花火を楽しんだのは、
おわかりのとおり、栗坊。
十分に周りを笑わせ、ただの酔っ払いのおっさん化した栗坊は、
花火が終わったとたん、酔いつぶれ、クラブハウスの中でアイスノンをひいてもらって寝ていた。。。
どうも今年は「かかってこいよ〜」の言葉のフレーズが気に入ったらしく、
ライブ中、沢山の人に「かかってこいよ！　かかってこいよ！」と
自分のへん平胸をたたいていたそうだ。（大笑）

次の日、相当の二日酔いで、その後誘っても飲みにはこなかった。。。
どうも、４〜５日飲めなかったらしい。。。
来年も栗坊のパフォーマンスを期待したい？！

小春ちゃんの４日目は、昨日のスタンドアップで鍛えたバランス感覚で、
何と！　７’０’’で波に乗れたのである〜
流石、小春ちゃん。
後は、回数を重ねて経験をつめば、一人サーフィンデビューになる！
後６日。
小春ちゃんのサーフィンはどんどん上達すること間違いなし！

本日の夜は、ほなみちゃん親子と私が一押しのレストラン、
「バレーナ」さんでディナー。
「何がお勧め？」とほなみちゃん。
「全てお勧め！」と私。
沢山のお料理を頼んで、ほなちゃんとシシリアワインを飲んだよ〜
今、結構お気に入りのこのワイン。
バレーナさんのお料理に最高に合うのよね〜
またまた、ほなちゃん親子と最高の夜を過ごしちゃったぜ〜

いよいよ明日はメインイベント！
御前崎の「夏祭り」
この花火大会を見たくて、毎年ハワイからほなちゃん親子は来てくれているのよ！
本当に凄い御前崎の花火。
また今年も栗坊の酔っ払いパフォーマンス見れるよ〜

本日は午前中はニューフェイスのともちゃんのＢＢレッスン。
今年、大流行のＢＢ！
女性の味方なんだよね〜
ＢＢはやればやるほど、身体がしまる。
今年のＰＢのＢＢの生徒さんたちは皆、ナイスバディ〜
とっても景色がいいのだ！！

基本姿勢からのレッスンで、少々身体がきつかったともちゃんだけど、
今までに無い程、波に乗れて嬉しそうでした。
また、来て欲しいです。

小春ちゃんもいよいよ目標の７’０’’のボードにチャレンジ！
レッスン３日目でこれだけボードが小さく出来るのは凄い！
しかし。。。
７’０’’の壁は厚かったようで、疲れ知らずの小春ちゃんもちょっと疲れ顔。
「凄くふらふらして、美味く乗れなかった。。。」と残念そう。。。
でも、まだこの合宿は先が長いから、大丈夫！
頑張れ！　小春！！

昼食はほなみ親子と小春ちゃんと５人で、御前崎の海水浴場の海の家に食べに行った。
これがまた最高〜
美味しいおつまみであふれかえっているぅ〜
勿論生ビールで乾杯〜
ここの海の家は最高で、日陰で風通しが良くて居心地が良い。
長居すること３時間。。。
すっかり、宴会モードのほなみちゃんと私だったが、
夜の美味しいお酒のために、クラブハウス前の海でスタンドアップサーフィンと
ウインドサーフィンをすることにした。
小春ちゃんも気分転換にスタンドアップに挑戦。
またこれが上手だった〜

夜は我が家で大宴会！
小春ちゃんもお泊りになって、楽しい宴会になった。
子供達をつまみに？！　ほなちゃんと私はシャンパンで上機嫌。
「ポン！」という音を聞くと、幸せな気分になるのは、
私達だけであろうか？？？？？
あ〜　最高の夏だ〜
「ポン！」

腹ごなしをして、しこたまビールとつまみを買って、
クラブハウスへ。
スタッフも生徒さんも１年に一回会えるこの親子を楽しみに待っていた。
さあ、今日から始まるこの親子の恒例の夏休み！
飲んで、食って、海に入って、そしてまた飲む〜

クラブハウスに戻ると、小春ちゃんが休憩していた。
「調子はどう？」と聞くと、
「凄く楽しい〜！！」と最高の笑顔。
波も良かったらしく、早くもボードサイズが短くなっていた。
９’１’’→８’６’’にしたけど、変わりなく波に乗っていた。
この調子でいくと、目標の７’０’’のボードに乗れる日は近い！
がんばれ〜　小春〜

夜は、またまた恒例の「浜小屋」さんへ行った。
カンカンも合流して、大宴会〜
１年に１回のお客様のこの親子を、常連の方達が覚えてくれている。
「まあ〜　大きくなったわね〜」
お店の皆さんの大歓迎にほなみ親子はにっこにこ！
なかなか食べられない地のとれたてかつおを頬張りながら、
美味しい酒を飲みました。
ほなみ＆のりこの酒盛りは本日から始まりました〜
幸せ〜

本日サーフィンに魅せられてしまった女性２人と少女１人のレッスン。
妹分のえみちゃんとかっしー今年からがっつりサーフィンにはまっている。
もう一人はカンカンの姪っ子ちゃん、中学３年生の小春ちゃん。
この３人のサーフィンへの気持ちは本当に凄いのだ〜
波に乗るって最高の快感なんだよね〜
一度経験しちゃうと、どんどんはまるんだよね〜

えみちゃんとかっしーは、現在レールを入れての走りの練習。
上手くレールが入ると軽快なスピードで走っていく。
テイクオフさえ決まれば、２人とも結構長く乗っていく。
本当に波に気持ちよく乗るには、全てがテイクオフである！
またこのテイクオフの１のポーズが大変なのだ。
本日もこの二人は１のポーズにやられて、
疲れきっていたが、徐々に持久力はついてきている。

今日から、サーフィン合宿２週間の小春ちゃん。
中学３年生の小春ちゃんは受験生だが、
サーフィンに魅せられてしまった。。。
ま〜　課外授業って事で？！
若い小春ちゃんの体力は凄い！
一日２ラウンドのレッスンをしても疲れ知らず！
恐るべし、中学３年生。
疲れしらずのまま、どれだけ上達するのかが楽しみな、
ガールズサーファーが誕生だ！
しかし、若いっていいよな〜
可愛い小春ちゃんは一躍ＰＢのアイドルになること間違いなしだね！

いよいよ明日から、ハワイからほなみちゃん親子が御前崎に帰ってくる！
楽しみ〜
はなみちゃんが来るって事は毎日飲み会になるから、
本日は休肝日にしておこう！
出来るかな〜
いや、出来る？！
どうかな〜